EFT, che cosa è? EFT, acronimo di Emotional Freedom Techniques (Tecniche di Libertà Emotiva), è la tecnica di auto aiuto che permette di rimuovere e trasmutare blocchi, convinzioni, credenze, abitudini che impediscono all’individuo di sperimentare il suo vero Sé. E’...
Zona di comfort Si sente spesso parlare di zona di comfort, ma cosa indica realmente? E’ l’insieme delle circostanze in cui percepisci tutto come familiare e ti senti a tuo agio, sperimentando bassi livelli di ansia e stress e utilizzando prevalentemente il “pilota...
Intelligenza Cos’è l’intelligenza? Cos’è l’intelletto? Spesso si confonde Intelligenza per intelletto; facciamo chiarezza. L’intelletto è la capacità di ragionamento della mente umana, che si sviluppa attraverso l’acquisizione e la...
Benessere Emotivo EFT è l’acronimo di Emotional Freedom Techniques, la tecnica energetica che, stimolando i meridiani del corpo, permette di raggiungere il proprio benessere emotivo. Ma cosa vuol dire benessere emotivo e perché è importante poterlo raggiungere? Il...
