EFT e TAI

EFT e TAI

EFT, che cosa è? EFT, acronimo di Emotional Freedom Techniques (Tecniche di Libertà Emotiva), è la tecnica di auto aiuto che permette di rimuovere e trasmutare blocchi, convinzioni, credenze, abitudini che impediscono all’individuo di sperimentare il suo vero Sé. E’...
La zona di comfort

La zona di comfort

Zona di comfort Si sente spesso parlare di zona di comfort, ma cosa indica realmente? E’ l’insieme delle circostanze in cui percepisci tutto come familiare e ti senti a tuo agio, sperimentando bassi livelli di ansia e stress e utilizzando prevalentemente il “pilota...
EFT e Benessere Emotivo

EFT e Benessere Emotivo

Benessere Emotivo EFT è l’acronimo di Emotional Freedom Techniques, la tecnica energetica che, stimolando i meridiani del corpo, permette di raggiungere il proprio benessere emotivo. Ma cosa vuol dire benessere emotivo e perché è importante poterlo raggiungere? Il...