Zona di comfort Si sente spesso parlare di zona di comfort, ma cosa indica realmente? E’ l’insieme delle circostanze in cui percepisci tutto come familiare e ti senti a tuo agio, sperimentando bassi livelli di ansia e stress e utilizzando prevalentemente il “pilota...
L’autosabotaggio, che cosa è L’ autosabotaggio rappresenta l’insieme di azioni, inconsce e inconsapevoli, messe in atto al fine di ostacolare il raggiungimento dei propri obiettivi. Forse perché è capitato anche a te. Magari è successo quando desideravi perdere...
