In tutta onestà devo dire che la meditazione è sempre stata difficile per me, con fasi alterne in cui riuscivo bene ed altre in cui anche solo lo stare ferma mi era impossibile.

Mi feci fare una lettura Akashica in cui mi veniva consigliata la meditazione.

Come conseguenza iniziai a cercare la meditazione giusta per me.

Inizialmente provai concentrando l’attenzione sul respiro, successivamente provai la meditazione in cammino, le visualizzazioni guidate e chi più ne abbia più ne metta.

Ma niente succedeva e cosa più importante mi ANNOIAVO!!!

Ebbene si: la meditazione per me era noiosa.

D’altra parte, però, sono sempre stata ostinata e quindi ho continuato a cercare delle strade che mi portassero a meditare.

Cerca e ancora cerca sono approdata alla scuola di ipnosi che sto frequentando tutt’ora ed il cambiamento è arrivato.

La mia mente ha iniziato a placarsi ed io sono riuscita ad entrare in me stessa, a diventare consapevole di me stessa.

Perché la verità è che non avevo ancora ben capito cosa significasse meditare e a cosa potesse portare.

La meditazione permette di diventare familiare con qualcosa.

Si vedono pensieri che sono oltre la consapevolezza e si diventa consapevoli dei pensieri inconsci.

Meditare è andare oltre la mente analitica ed iniziare a sperimentare il proprio valore e la propria abbondanza prima che si verifichi.

C’è una meditazione migliore di un’altra?

No. C’è quella più funzionale per quel periodo.

Si deve meditare in una posizione particolare?

No. 

Per quanto riguarda la mia esperienza personale, preferisco concentrarmi sul respiro e fare il vuoto, ma a volte desidero le meditazioni guidate, altre estraggo una carta del Tarot o dell’Oracolo Madre, altre ancora la meditazione Stargate.

Medito da seduta, da sdraiata, ma anche in piedi.

Siamo esseri in evoluzione e si può scegliere come evolvere e quali strumenti utilizzare.

Quello che ti assicuro è che la meditazione ti permette di conoscere te stessa/o e di indirizzare il corpo verso una nuova mente.

Poi potrà succedere qualsiasi meravigliosa esperienza…..

 

 

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