Dimagrire con EFT

L’estate è iniziata da un po’ ed  il tema principale ovunque tu possa rivolgere l’attenzione è “dimagrire”!!!

La pubblicità in televisione te lo ricorda, le riviste ripropongono lo stesso argomento, per non parlare dei negozi che in vetrina mostrano prodotti per aiutare a perdere peso.

E tu, come ogni anno, vorresti perdere qualche chilo, ma sempre come ogni anno ti risulta un’impresa titanica.

Eppure ne hai provate di diete.

Sei anche andata e andato in palestra, ma niente!

Anche se perdi qualche chilo ogni volta lo riprendi.

Ma se quei chili in più nascondessero altro?

Se il bisogno di mangiare compensasse altre mancanze?

Ho la soluzione per te!

Hai mai sentito parlare di EFT Emotional Freedom Techniques?

E’ una tecnica semplice e allo stesso tempo molto potente.

Dimagrire con EFT

Si tratta di picchiettare con la punta delle dita i meridiani del corpo (da qui anche il nome di “tapping”) esponendo la tematica che ti affligge in ogni suo aspetto.

In questo modo il tuo corpo e la tua psiche rilasceranno sensazioni, pensieri, immagini (ognuno risponde in modo diverso) che permetteranno di andare ad agire sull’origine del problema.

Io ti guiderò nella sessione, affinché possano affiorare le vere convinzioni relative al peso, al cibo, all’accettazione, alla stima e a tutto ciò che era nascosto. Ti farò delle domande per capire cosa il mangiare nasconde, da cosa cerchi di scappare mangiando, cosa desideri colmare. 

Quello che emergerà potrà sorprenderti perché diventerai consapevole di cosa veramente ti spinge a mangiare e a mangiare quel tipo di cibo (come ad esempio il cibo spazzatura).

Arrivati a questo punto si lavorerà sul lasciare andare quelle convinzioni e poi a trasmutarle, affinchè la tua energia sia indirizzata allo scopo che desideri.

Queste sono solo delle linee guida perché il bello di EFT è che non è possibile stabilire come si svolgerà una sessione, perché ogni soggetto è diverso, così come non si potranno trovare due operatrici che lavoreranno allo stesso identico modo, perché ognuna porterà il suo bagaglio di conoscenze e di esperienze.

A me piace dire che in ogni sessione EFT lavoro a soggetto…..